I dagens “KristianThaulow.com Podcast” episode beretter jeg om:

  • Fabelagtige træningsråd fra et fjols på Facebook
  • Hvordan du kan bruge negativ feedback til din fordel også selvom du normalt ville blive slået ud mentalt
  • Hvordan du lærer at “skide hul” i hvad andre folk siger eller tænker om dig
  • Min usexede respons til en trofrast læsers 4 spørgsmål
  • Hvorfor det er irrelevant hvor meget eller hvor lang tid du skal træne eller om du skal spise morgenmad i stedet for sort kaffe
  • Det tætteste du kommer på en decideret “superkræft” du allerede har adgang til i dag
  • Det absolut vigtigste element du skal fokusere på i forhold til din træning (det har INTET med nye træningsprogrammer at gøre)
  • Og meget mere…

www.KristianThaulow.com/podcast/

Kristian Thaulow