5 mindsets fra mine mest succesfulde klienter du kan udnytte i dag

“Lykke afhænger af dit mindset og din holdning.”
– Roy T. Bennett

I dag skal vi tale om mindset.

Helt specifikt: 5 mindsets fra mine mest succesfulde klienter du kan bruge til at nå dine egne mål hurtigere!

Så hvis du vil have et indblik i hvordan du virkelig sætter skub på dine resultater, så er indlægget her GULD værd for dig.

Hvis du er ligeglad…

Tjah, så bare stop med at læse nu.

Fordi jeg kommer til at gå MEGET i dybden med det her emne. Det er et lang indlæg, men, informationen du får i dag har taget mig +10 år at opdage, researche og koge ned til nogle simple trin-for-trin metoder.

Så hvis du ikke kan lide at læse lange mails der vil ændre dit liv, så bare stop nu.

Okay, hvis du spørger mig, hvad forskellen er mellem de personer der får mest succes versus dem der sidder fast, så er det 100% forskellen i deres mindset.

Uanset hvor du er henne i din egen process, så er stensikkert dit mindset du skal arbejde med først.

Og i dag kommer du til at få nøglen til succes i din proces, såfremt du vælger at bruge informationen du får i indlægget.

Godt, lad os starte med mindset #1:

MINDSET #1. De har et positivt fokus (også når de er pressede)

Med et positivt fokus mener jeg ikke en positiv tankegang.

En positiv tankegang gør mere skade end gavn, hvis du læser den nyeste research indenfor psykologi. (Jeg kan gå mere i dybden med det emne i et fremtidigt indlæg, hvis du kunne tænke dig det. Send mig en mail retur, hvis du vil lære mere om det.)

Lad mig give dig et eksempel:

En positiv tankegang er, at du står i din have, der er fyldt med ukrudt.

Du bliver ved med at gentage overfor dig selv: “Der er ikke noget ukrudt, der er ikke noget ukrudt, der er ikke noget ukrudt.”

Du lyver i virkeligheden bare overfor dig selv.

Et positivt fokus til gengæld, handler mere om, at du tager et kritisk blik på din nuværende situation og deler målet op i mindre bidder.

Du fokuserer på små bidder af gangen i stedet for ét uoverskueligt mål.

På den måde overbeviser dig selv om, at du kan overkomme den udfordring du står overfor lige nu.

For eksempel, i stedet for at bestige Mt. Everest skal du bare starte med at nå den første camp på bjerget.

Hvilket bringer os direkte over i mindset #2:

MINDSET #2. De tager gladeligt imod udfordringer

Når de får en udfordring, er deres første tanke muligvis “shit, det lyder hårdt…” til gengæld, er det der kommer ud af deres mund: “Okay, det lyder fedt!”

De ved, at udfordringer er det sted, hvor de udvikler sig mest.

Og, at udfordringer er en forudsætning for at de kan nå de mål de har.

MINDSET #3. De bliver IKKE slået ud af modgang

For nogle uger siden skulle jeg måle en af mine klienters udvikling.

Tallene så rigtig fine ud, plus de gik den helt rigtige vej.

Men…

De havde ikke rykket sig ligeså meget som hun havde håbet.

Hendes første respons var meget klassisk: “PIS OGSÅ!!!”

Men, hun ændrede lynhurtigt sit fokus. I stedet sagde hun: “Okay, f*ck det, så lad os bare give den endnu mere gas i dag!”

Kan du se forskellen i mindset her?

De fleste ville være blevet slået ud, krøllet sig sammen, og sagt til sig selv, at “så kan det fandme også være lige meget.” I stedet vælger hun at fokusere på, at give den endnu mere gas.

Dét er forskellen mellem succes versus gennemsnittet.

MINDSET #4. De tager beslutninger baseret på fakta i stedet for følelser

Det er meget let at blive overvældet af følelser når vi arbejder med os selv.

Specielt når vi prøver at tabe os.

Mine mest succesfulde klienter vælger dog, at tage beslutninger baseret på data og fakta. De er drevet af følelsen af, at ville opnå noget mere. Men, de tager belsutninger og laver justeringer i deres plan baseret på data.

For eksempel:

Beslutninger baseret på følelser kan lyde sådan her:

“Jamen, jeg FØLER og tror, at der er sket noget med min vægt. Meeeeen, jeg er ikke helt sikker.”

Beslurninger baseret på fakta:

“Okay, jeg kan se, at jeg har mistet lidt muskelmasse i den her uge. Så øger jeg bare mit proteinindtag en lille smule i den næste uge!”

Når vi tager beslutninger baseret på følelser ender vi oftest med at havne et sted der ikke gavner vores proces.

Det er unødvendigt.

I stedet, fokusér på at få så meget data omkring din situation. For eksempel, din vægt, din muskelmasse, whatever, bare hav noget konkret data, så du kan tage en god beslutning omkring, hvad dit næste træk skal være.

MINDSET #5. De gør tingene simple, ULTRA-simple

Mine mest succesfulde klienter fokuserer ikke på ligegyldige taktiske ting.

For eksempel, “skal man bruge handsker når man træner?” Eller, “skal jeg bruge nogle bestemte sko?” Eller, “skal jeg følge LCHF eller paleo?” Eller, “skal jeg træne 1 eller 2 gange når jeg er på ferie?” Eller, “skal jeg købe de her specielle elastikker, så jeg kan få en bedre numse?”

Nej.

Bare nej…

De fokuserer på de ting der VIRKELIG gør en forskel.

Ikke det her ligegyldige nonsens markedet forsøger at presse ned i halsen på os.

De fokuserer på de ting der virkelig virker og gør tingene så simple som overhovedet muligt.

Hør her, livet er sgu svært nok i forvejen.

Så fokusér på de elementer i din process, der rent faktisk rykker dig hurtigst fremad.

Anyways, pointen er, at mængden af din succes altid starter med den type mindset du bringer med dig i din proces.

Jeg viser faktisk en af de mindset strategier mine private klienter lærer i min præsentationen: De 3 hemmeligheder mine klienter udnytter til at tabe sig 1,7 kg i gennemsnit – uge efter uge – og holde vægten permanent.

Hvis du er interesseret i at lære, hvad det er, så hop ind via linket her og du får direkte og gratis adgang til præsentationen.

www.kristianthaulow.com/ondemand

Hvis du vil tabe 5-20 kg, opbygge masser af selvtillid, eller have mere energi og overskud, så er præsentationen den perfekte start for dig.

Videoen er ikke en salgstale i forklædning. Du kan faktisk overhovedet ikke købe noget i slutningen af præsentationen.

Du får bare +15 minutters værdi omkring vægttab, serveret på et sølvfad.

Her er linket igen:

www.kristianthaulow.com/ondemand