Indlæg af Kristian Thaulow

030 – Dagen min kammerat næsten døde i mine arme

I dag vil jeg gerne dele en meget personlig og meget barsk historie med dig. Specifikt om den dag min kammerat næsten døde i mine arme. Det er en 100% sand historie. Og, i den historie ligger der en virkelig stærk lektion om, hvordan du overvinder modgang i dit liv og vender den modgang til […]

029 – Hvorfor personlig træning ikke virker

Jeg er udmærket klar over, at det virker helt hul i hovedet, når jeg siger, at personlig træning ikke virker. Specielt fordi jeg — i kvag af det jeg lever af — er personlig træner. Men… der er en meget specifik grund til, at jeg siger, som jeg gør. Jeg vil gerne dele den med […]

027 – Hvordan ubehag er nøglen til alle dine mål

I dagens podcast afsnit taler jeg om, hvordan ubehag er nøglen til at nå dine mål. Det er et meget anderledes mindset og er noget de fleste ikke taler om. Men det er essentielt at forstå hvor meget styrke og potentiale der ligger og venter i al slags ubehag. Ubehag er ikke din fjende, det […]

, ,

Sådan skaber du vedvarende forandringer i dit liv

I dag får du en inspirerende og livsbekræftende historie om en vanvittig modig lille dreng: For mange år siden, da jeg arbejdede som frivillig på Stanford Hospital, lærte jeg en lille pige ved navn, Liza, at kende. Hun led af en sjælden og alvorlig sygdom. Hendes eneste chance for at blive rask, var en blodtransfusion […]

026 – 7 Team Thaulows regler

I denne uges podcast afsnit har jeg 7 nye Team Thaulows Regler klar til dig. Team Thaulows Regler er forskellige livsfilosofier, citater og principper du kan bruge til at tage beslutninger og generelt leve et stærkt — og succesfuldt — liv. Vi er kommet til #15-21. De første 14 Team Thaulows Regler blev afsløret i […]

, ,

Sådan tabte Trine 3,4 kg på 14 dage

Har du nogensinde oplevet, at din telefon er blevet… fuldstændig… vanvittigt… og rystende langsom? Hvad er det typiske råd du plejer at få? “Sluk og tænd for telefonen så den bliver genstartet.” Hvis du er i gang (eller vil i gang) med et vægttab, skal du i virkeligheden gøre det samme med din krop. Her […]