Sundhedseksperternes usunde råd

For 5 uger siden spurgte jeg mine følgere på Facebook om "det absolut dummeste råd, du nogensinde har fået, når det kom til at tabe dig."Jeg fik noget… skal vi sige… interessant feedback!Se her:Og naturligvis, min absolutte…
Læs mere

Hvad strudseøjne har med din sundhed at gøre

Her er et interessant stykke fakta:Strudsens øje er større end dens hjerne.Jeg kunne ikke lade være med at grine lidt for mig selv da jeg hørte det første gang. Ikke fordi det faktum er specielt morsomt eller noget. Med mindre man…
Læs mere

Fyret på sin første dag 🙁

Her forleden læste jeg en vildt sjov, og lettere tragikomisk, historie på en side der hedder “fmylife.”Historien er ekstremt relevant for folk der føler sig lidt usikre over at skulle starte i et fitnesscenter: [Oversat fra engelsk]:…
Læs mere

5 mindsets fra mine mest succesfulde klienter du kan udnytte i dag

"Lykke afhænger af dit mindset og din holdning." – Roy T. BennettI dag skal vi tale om mindset.Helt specifikt: 5 mindsets fra mine mest succesfulde klienter du kan bruge til at nå dine egne mål hurtigere!Så hvis du vil have…
Læs mere

Hvorfor jeg følger 0 personer på Instagram

,
Her forleden kom jeg gående inde i København og så et... tjah, skal vi sige... besynderligt syn?Midt ude på vejen står der en fyr... ikke så mærkeligt, men det var mere kombinationen af hvor han stod og hvad han lavede.Han syntes…
Læs mere

Hvordan “eksperter” og “influencers” spilder din tid

Jeg har bemærket en fascinerende forskel mellem almindelige mennesker og de bedste af de bedste i verden.Og, det handler ikke om, at de er i stand til at gøre nogle ting som almindelige mennesker ikke kan.Nej, det er faktisk meget…
Læs mere