Blog

Her er 25 bøger jeg anbefaler

/
Da jeg startede min forretning for 4 år siden gik jeg fra aldrig…

De 3 ENESTE måder du får styr på din sundhed (uden at hade processen)

Lad mig spørge dig om en ting: Hvis du vil tabe dig. Hvor…

3 lektioner 500 burpees lærte mig om overskud i hverdagen

For nogle uger siden besluttede jeg mig for at afprøve en challenge.…

Åhh gud, den tid på året igen

/
Min klient Mads havde muligvis 2017's bedste kommentar, da han…

Kæmper du med smerter efter en skade?

/
At få en skade er, virkelig, det værste! Men, når du har…

De personlige trænere lyver for dig. Her er hvorfor

/
I lørdags var jeg til 1 års børnefødselsdag (bonus, der var…

Slår dit supermarked dig langsomt ihjel?

/
En af mine yndlingsbeskæftigelser er, at læse såkaldte “eksperters,”…

Få styr på din kost i dag med de 4 mest essentielle madvarer

Forestil dig en klassisk mandag morgen. Du hiver dig selv ud…

3 ting som ændrede mit liv (og som kan ændre dit)

/
Lynhurtigt indlæg. Jeg vil gerne dele 3 godbidder med dig, som…

Sådan ændrer du (permanent) dine dårlige vaner

Her er dagens spørgsmål: "Hvordan ændrer jeg mine dårlige…