Sådan undgår du at blive stresset selvom du er presset

,
Jeg taler ofte med folk der enten har -- eller har kæmpet med -- stress.Inklusiv mig selv.Det minder mig om en video jeg så forleden.I videoen ser du en dykker, der kæmper mod en hvidhaj... i over 9 minutter!Du kan se den…

Konstruktiv kritik? Aldrig hørt om hende

Med mindre du bor i en jordhule, mutters alene, så har du sikkert på et eller flere tidspunkter oplevet folk kritisere dig.Enten dig personligt eller noget arbejde du har lavet.True?Hvordan skal du håndtere den slags?Hold…

Hvorfor Peter Plys er klogere end størstedelen af “eksperterne” på Instagram

Spørg mig ikke hvorfor, men igår havnede jeg -- af uransagelige årsager -- på "Alt For Damernes" hjemmeside.(Igen, spørg ikke hvorfor.)Anyways, jeg stødte på en artikel med en masse forskellige citater fra Peter Plys.Her er…

Hvordan du ændrer negative tanker til positive

For et par år siden (da jeg begyndte at interessere mig for psykologi) læste jeg en bog der stadig har sat sit præg på mig.Den hedder, As A Man Thinketh.Et citat derfra:"En mands sind kan sammenlignes med en have, der enten kan…

Dagen min kammerat (næsten) døde i mine arme

Dengang jeg gik på Handelsskolen i Hillerød skete der noget... skal vi sige... crazy sh-- jeg mener -- stuff.Her er, hvad der skete:Min kammerat kom løbende... og... faldt gennem en kæmpe glasdør.Jeg glemmer det aldrig.Det…

Sådan bliver du ligeglad med hvad andre tænker

Min klient, Nana, skriver:"Min nye persona er jo ligeglad med, hvad andre tænker, og hun er dybt taknemmelig for sit liv. Så: Jeg er lykkeligere, end jeg har været i meget lang tid, og alt mit tøj hænger på mig. For det, skal du have…