Hvorfor personlig træning ikke virker

Jeg er udmærket klar over, at det virker helt hul i hovedet, når jeg siger, at personlig træning ikke virker.Specielt fordi jeg -- i kvag af det jeg lever af -- er en personlig træner.Men der er en meget specifik grund til at jeg…

Hvorfor jeg er den bedste og den værste til at hjælpe dig

,
Der er mange forskellige årsager til, at jeg ikke kalder mig selv religiøs, som jeg ikke vil kede dig med i dag.Men, det tætteste der ligner noget er buddhisme.En del af buddhismen er filosofien med "Yin og Yang."Du kender helt…

Hvorfor dårlige råd altid får mest opmærksomhed

Hvorfor er det altid de dårlige råd, der får mest opmærksomhed?Også selvom det ikke er dem, der giver dig de bedste resultater?Jeg har en forklaring:Det er ligesom den cyklist jeg så her forleden.Jeg kom kørende på Islands…

Mit raseri ville ingen ende tage

Jeg har altid hadet de her Rubiks terninger (eller professorterninger).Du ved, de her 3x3 terninger, hvor du skal matche farverne på hver side.Her for nogle måneder siden viste min veninde mig, hvordan hun kunne løse den... og i det…

Hvordan Crocodile Dundee kan lære dig, hvordan du udvikler en urokkelig selvtillid

Forleden så jeg den klassiske 80'er film, Crocodile Dundee.Jeg blev overrasket over, hvor mange gode eksempler den film har på hvordan du opbygger ægte selvtillid og en massiv tro på dig selv.Specifikt den scene, hvor Dundee siger…

Hvorfor jeg elsker at løbe selvom jeg hader det

I dag vil jeg gerne dele et anderledes mindset med dig, der vil gøre det nemmere for dig:At håndtere svære samtaler At få kontrol over dit vægttab At gå til jobsamtaler og forhandle løn Og meget mere...Og det starter…