De eneste 2 fokuspunkter alle permanente vægttab har til fælles

, ,

I dag vil jeg gerne tale om, hvordan du opnår et succesfuldt vægttab gennem princippet bag “syntaks.”

Jeg forklarer, hvad syntaks betyder til sidst i dagens mail.

Men, inden vi taler om det, vil jeg gerne starte et lidt spøjst sted for at forklare min pointe.

Helt specifikt:

En skade der gjorde, at jeg knapt nok kunne løfte en lille 5 kgs håndvægt.

Og, ligesom alle gode historier, fortælle hvordan jeg overvandt den skade og (i skrivende stund) kunne løfte 90 kg i en squat clean — en olympisk vægtløftningsøvelse.

Selvom historien tager udgangspunkt i en skade er den stadig relevant, hvis du vil opnå et permanent vægttab. Hvordan det? Simpelthen fordi processen til at overkomme skader og et vægttab minder utroligt meget om hinanden.

Her er historien:

For 4-5 år siden fik jeg skade i baglåret og i lænden på grund af et dumt løft og mit eget ego.

Aldrig en god kombi.

Anyways, det blev aldrig rigtig godt. Faktisk, for 1 års tid siden blev det så slemt, at hele min ryg låste sig fuldstændig. Jeg lignede mere Quasimodo end en stærk personlig træner. Mit ryg var, bogstaveligt talt, vind og skæv. Jeg havde så mange smerter, at jeg knapt nok kunne gå.

Lang historie kort:

Jeg overvandt heldigvis skaden til sidst, og i dag kan jeg endelig træne olympisk vægtløftning og normal styrketræning.

Men hvordan relaterer alt det her til et succesfuldt vægttab, spørger du sikkert om.

Lad mig forklare:

Processen jeg skulle igennem for at overvinde min skade handlede om, at jeg løbende bevægede mig og bevægede mig “ind” i smerten. Sagt på en anden måde: Jeg skulle lave nogle bevægelser, der i virkeligheden gjorde ondt (dog ikke smertefuldt) for at opbygge smertetolerance og bevæge mig ud af skaden.

Det krævede nogle forskellige øvelser på nogle bestemte tidspunkter.

Ligesom et vægttab.

Fordi et succesfuldt og permanent vægttab kræver i virkeligheden 2 ting:

1. At du gør de rigtige ting

2. At du bruger det rigtige “syntaks” (oversat: at du gør de rigtige ting i den rigtige rækkefølge)

Så snart du skærer alt fedtet fra, så kan du faktisk koge dit vægttab ned til de 2 fokuspunkter. Det har aldrig -OG- bør aldrig være mere kompliceret at få succes med et vægttab.

Så hvad er de her såkaldte “rigtige” ting?

I min nye bog afslører jeg faktisk 14 forskellige hemmeligheder, der trin-for-trin viser dig, præcis hvad du skal gøre og i den specifikke rækkefølge for at tabe dig alt fra 5, 10 eller +20 kg permanent.

Bogen indeholder alt fra kostprincipper, mindset, selvtillid, og meget mere.

Målet med bogen er at give dig den *definitive* plan, så du aldrig mere behøver investere i flere slankekogebøger eller online programmer.

Her er linket med al informationen:

www.kristianthaulow.com/bog

Du får selvfølgelig også en uovertruffen 60-dages garanti, ligesom alle mine andre forløb og produkter:

Enten elsker du bogen… Ellers får du den gratis!

Jeg er 100% overbevist om, at du kommer til at elske bogen og hvis ikke du elsker materialet… Så køber jeg bogen tilbage og refunderer hele beløbet til dig igen.

Og det bedste:

Du får lov til at beholde bogen alligevel!

Du kan læse mere om muligheden inde på siden:

www.kristianthaulow.com/bog