Hvorfor vi gør skadelige ting mod os selv med et smil på læben

Det er fascinerende at se, hvordan os mennesker bevidst gør skadelige ting mod os selv — også selvom vi udmærket er klar over, hvor skadeligt det egentlig er.

Case in point:

Forleden så jeg en dame siddende på fortovet og babbe løs på en af de her e-cigaretter.

Umiddelbart tænker jeg, at hun godt er klar over, hvor meget det vil smadre hendes lunger.

Så hvorfor ryger hun dem alligevel?

Måske har du lagt mærke til, at der florerer tonsvis af artikler, med forskellige eksempler på folk der er blevet indlagt, netop på grund af effekten fra e-cigaretter.

Faktisk, det virker som om, at de er endnu mere skadelige end almindelige cigaretter.

Så… what gives?

Hvorfor ryger hun dem?

Også selvom de er super skadelige?

Ét ord:

Følelse.

Se, hun er sandsynligvis godt klar over, at det er pænt usundt, at sidde og ryge på sådan en javertus af en e-cigaret.

Men hun *føler* ikke konsekvenserne.

Og lige så længe, at vi ikke FØLER konsekvenserne af vores handlinger ændrer vi ikke en hujende papfis i vores adfærd.

Et godt eksempel:

Det er 100% logisk, at hvis man er overvægtig, så er man muligvis nødt til at tabe sig.

Men, hvis ikke man føler, at det er et absolut must, så ændrer vi typisk ingenting i vores hverdag.

For eksempel, min ekskærestes onkel er meget overvægtig.

På et logisk plan kan han sagtens forstå, at han ville have gavn af at styrketræne.

Derudover, ændre i hans ekstremt usunde kost.

Han har fået at vide, at hvis ikke han ændrer det –NU– så har han ikke ret mange år tilbage at leve i.

Men… han er ligeglad.

Så længe at han ikke føler, at det er et absolut must, så vil han blive ved med at køre samme stil som han har gjort i rigtig mange år.

Logisk? Måske.

Men han føler ikke at konsekvenserne er store nok til at han gider ændre sig.

For ham, så er de negative konsekvenser mindre end det udbytte han potentielt ville kunne få ved at ændre sig.

Igen, følelse er det element, der definerer dine prioriteter.

Og dine prioriteter er det der definerer kvaliteten af dit liv.

Og det starter *altid* i dit mindset.

Du kan få endnu flere eksempler på, hvordan du opbygger et stærkt mindset i den gratis video jeg har sat sammen:

Hvordan Alle Kan Tabe +8 K/g Permanent På Under 2/mdr Ved At Glemme Alle Kurene, Fitness Abonnementerne Og Slanke Kogebøgerne, Der Næsten Vil Få Dig Til At Udbryde… Ja Ja, Den Er God Med Dig!

Her er linket:

www.kristianthaulow.com/video