“Nu føler jeg mig meget mere energisk, har mod på udfordringer både fysisk og mentalt.” – Kirsten Skotte

Jeg var tæt på at fylde 60 og jeg havde et klart ønske om ADLRIG at ende som min mor da hun fyldte 60. Hun satte sig i en stol, og kom ikke op af den igen…

Jeg vejede mindst 10 kilo for meget, og mit energiniveau var ligmed nul.

Men, jeg havde bemærket, at en af mine venner blev mere og mere fit, energisk OG hun tabte sig! Jeg spurgte hende, hvordan hun havde klaret det, og hun fortalte om en personlig træner der hed Kristian Thaulow.

Jeg vidste ikke helt, hvad jeg skulle tænke, men jeg tog chancen og hev fat i den her “personlige træner.” Jeg fik en personlig samtale med Kristian og allerede der blev jeg udfordret!

Kristian sagde, at den eneste måde vi kunne få succes sammen, var hvis jeg var indstillet på at gøre ting jeg ikke ville have gjort normalt. Det endste med, at hvis jeg overvandt noget jeg havde udsat igen og igen, så kunne jeg få lov til at træne med Kristian.

I mit tilfælde havde jeg udskudt at køre bil i de sidste 10 år.

Og, hvem havde troet det, men…

…jeg gjorde det! Efter 10 år kører jeg ENDELIG bil igen. Det er bare en af de mange andre gode ting der er sket for mig efter jeg lærte Kristian at kende.

I starten var alt selvfølgelig nyt, og meget grænseoverskridende. Især når jeg ikke havde trænet i de sidste mange år. Men, der var specielt EEN ting jeg var virkelig bange for:

Løbebåndet!

Ikke 10 vilde heste kunne få mig op på det torturinstrument! Men, næsten på magisk vis, stod jeg pludselig deroppe fordi Kristian blev ved med at give mig nogle kærlige skub.

Jeg blev langsomt bedre og bedre og i dag er jeg så taknemmelig for, at han udholdt alle mine beklagelser (og forbandelser), fordi nu spurter jeg afsted!

Udover løbebåndet, hjalp Kristian mig også med træning, kost, og coaching og efter det første halve års tid havde jeg tabt 10 kilo!

Lige nu træner jeg et par gange om ugen og jeg er vild med det!

Og, selvom jeg undervejs har haft en arbejdsskade (mussearm), sørger Kristian altid for jeg stadig kan træne, og han lægger altid et varieret og et super program.

Jeg kan varmt anbefale Kristian og hans fantastiske tilgang til træning og coaching (så gør det jo heller ikke en hel masse at han er et empatisk og dejligt menneske, der gør det sjovt at dukke op i træningscentret kl. otte om morgenen).

Før jeg startede hos Kristian havde jeg prøvet mange forskellige træningscentre og slankekure – uden held! Jeg var ugidelig, uden energi og altfor tyk…

Men nu føler jeg mig meget mere energisk, har mod på udfordringer både fysisk og mentalt – det er som om Kristians træning har en positiv påvirkning hele vejen rundt.

Det gør mig så glad og jeg føler mig stærkere end før! Og, jeg er absolut ikke bange for at ende som min mor, fordi jeg har tænkt mig at fortsætte!