Hej, jeg er Kristian Thaulow

Forfatter af bogen “The TRUST Method” og stifteren kristianthaulow.com.

Over 5,000 menesker læser mit materiale for at lære, hvordan de bruger psykologi og systemer til at leve et sundt og stærkt liv. For eksempel, hvordan du opbygger en fast træningsrutine, holder motivationen, får mere energi og overskud, eller opbygger en stærk indre psykologi.

“Jeg synes ikke, at vi skal være sammen mere.”

Selvom det er snart 10 år siden kan jeg stadig huske følelsen af, hvordan min mave krøllede sig sammen da min kæreste slog op med mig.

Jeg var knust.

De næste par dage levede jeg på en blanding af vanilie is, pizza, og cola. (Fordi den kombi gør “selvfølgelig” alting bedre) … Omtrent deromkring begyndte tingene at gå galt.

Jeg fik kæmpe mavekramper, kampsvedte, og endte med at sidde hen over mit toilet — det føltes som flere timer — og jeg kastede ALTING op. Forfærdeligt!

Men efter nogle minutter (hvor jeg stadig sad på gulvet med armen omkring toilet) skete der et underligt skift i hovedet på mig.

Det skift ændrede de næste 9 år fuldstændig.

Jeg besluttede mig for, at jeg ville vise min kæreste, hvad hun gik glip af. Jeg ville give hendes jordens største F-finger. Jeg ville få hende til at fortryde, at hun slog op mig. Og jeg håbede på, at det kunne få hende tilbage.

Min plan var (1) at tabe mig og (2) blive toptrænet. Simpelt. Hvis bare det var så let…

Jeg havde ABSOLUT ingen idé om, hvad jeg havde gang i. Jeg fjumrede rundt med maskinerne… plus, jeg brugte mere tid på at drikke vand og lade som om, at jeg rent faktisk lavede noget.

Du godeste…

Efter 1 år hvor jeg havde prøvet mig frem med forskellige kure, træningsplaner og diæter lignede jeg stadigvæk mig selv. Så min plan om at vise min eks, hvad hun gik glip af virkede ikke helt som jeg havde håbet på.

Her skete det næste skift.

Jeg havde set så mange andre få succes med deres vægttab. Hvad var det de vidste, som jeg ikke gjorde? Hvad var “hemmeligheden” de havde fundet?

Jeg brugte de næste par måneder på at læse alt fra psykologi, hjerneforskning, sundhedstests og tonsvis af artikler online.

>> Spol tiden frem til i dag >> Det krævede mange forsøg og meget tid… men ENDELIG knækkede jeg koden til hvordan jeg vandt over min mave — bygget på whiskey sovs, kartofler og skyld og skam.

Følelsen af, at kunne se mig selv i spejlet… følelsen af, at man føler at man ser godt ud… det er fantastisk. Følelsen af, at kunne gå på stranden uden at suge maven ind. Plus, alting blev bare lettere: Ikke noget med at pruste når jeg skulle løfte noget eller gå op af trappen. Det hele var bare bedre.

Det var ikke kun mit mål jeg nåede… i dag har jeg hjulpet over 60 forskellige typer mennesker, nået ud til flere tusind mennesker, og vist dem, hvordan de når deres mål med deres sundhed.

Alt hvad jeg har lært over de sidste 9 år, har jeg kogt ned til KUN 4 fokuspunkter, som alle mine klienter har brugt til at vinde over kiloene. Imens alle andre forsøger at sælge den ene nye kostplan efter den anden, træningsplan, kur, eller 50 forskellige andre ting, så fokuserer mine klienter kun på 4 elementer.

Og det har givet dem nogle fantastiske resultater:

Sabine, tabte 22 kilo, og 20,9 kg var rent fedt

Tina, tabte 11 kilo. Hun fik mere energi til sig selv og sin familie (selvom hun havde travlt med familieliv, et travlt job, og et sygdomsforløb)

Mike, øgede sin muskelmasse 1,5 kg og hans fedtprocent faldt 4,4 % på 8 uger

Kirsten, tabte 10 kilo, plus hun overvandt sin frygt for at køre bil efter 20 år.

I dag vil jeg gerne dele PRÆCIS de samme 4 elementer med dig også.

Jeg har brugt de sidste par uger på at lave en ny video præsentation, hvor jeg viser dig de ENESTE 4 ting mine klienter fokuserer på for at få den type resultater.

Du kan få direkte og gratis adgang til video præsentationen her.

I præsentationen viser jeg dig, hvordan mine klienter har fået mere frihed til at nyde deres weekender uden at spekulere på, om de nu gør noget forkert ift. deres kost. Eller kunne tage på ferie og føle sig lækker når de går på stranden.

Hvis du er interesseret i at lære, hvordan du kan gøre det samme ELLER få en kæmpe portion selvtillid så er videoen til DIG.

Få direkte adgang til video præsentationen ved at klikke på linket her.