Podcast - kristianthaulow.com

006 – Donald Trump, Curlingforældre, og “eks-pærter”

I den nyeste episode af KristianThaulow.com podcasten skal vi tale om alt fra selvudnævnte eksperter, Donald Trump, og Curlingforældre.

Her er hvad du opdager i episoden:

En personlig historie der perfekt illustrerer hvorfor curlingforældres uhæmmede beskyttelse af deres børn er fuldstændig forkert (og giver bagslag for deres børns udvikling)
Hvordan curlingforældre kan give dig en værdifuld lektion i hvordan du nemmere når dine mål ved at fokusere på færre ting
Hvorfor du kun skal fokusere på én ting af gangen når du forsøger at tabe dig

Du får del i morskaben når du klikker her:

www.KristianThaulow.com/podcast/

Kristian Thaulow

21/10/2019/af Kristian Thaulow

005 – Det absolut bedste kosttilskud på markedet i dag

Podcast

I dag skal vi tale om et emne, der er årsag til masser af forvirring.

Og millioner af kroner i lommerne på dem der sælger dem (eller anbefaler dem).

Kosttilskud.

Så, i min barmhjertighed, har jeg tænkt mig at aflive mange af myterne og misforståelser folk har omkring kosttilskud.

Her er hvad du opdager i dagens episode:

Mit konkrete forslag til det *definitivt* bedste kosttilskud du bør investere penge i (det er ikke magnesium, protein pulver, eller Omega 3 fedtsyre… det koster ikke engang ligeså meget som de 3 eksempler)
Hvordan markedet for kosttilskud i dag minder skræmmende meget om 90’ernes hamstring af gær
Hvorfor samtlige kosttilskud i virkeligheden er værdiløse indtil du får styr på de følgende 3 specifikke ting
Og meget mere…

www.KristianThaulow.com/podcast/

Kristian Thaulow

15/10/2019/af Kristian Thaulow

004 – Hvorfor klokkeren fra Notre Dame krummer tæer over vores prioriteringer

Podcast

I dagens KristianThaulow.com Podcast episode opdager du:

Hvorfor folk bekymrer sig mere om en 850 gammel kirke end et element der er essentiel for deres egen overlevelse
Glem alt om at nå dine mål og drømme, hvis du ikke har den her essentielle faktor med i din plan (jeg afslører, hvad det er i dagens episode)
Den primære årsag til, hvorfor folk ikke har det perfekte parforhold, en six-pack eller den løn de fortjener
Og mere…

Hop herind for din ugentlige vitaminindsprøjtning:

www.kristianthaulow.com/podcast/

Kristian Thaulow

08/10/2019/af Kristian Thaulow

003 – Hvad ‘Breaking Bad’ vil lære dig om vægttab

Podcast

I denne uges podcast episode taler vi om:

Den værdifulde (og ubevidste) lektion om et succesfuldt vægttab der gemmer sig i kulissen TV-serien ‘Breaking Bad’
Hvorfor vi bliver “blinde” for konsekvenserne af vores mangel på handling
De 8 ord du med stor sandsynlighed har sagt mindst én gang der fuldstændig stopper dig i dine fremskridt når du prøver at tabe dig
Den brutale sandhed om hvornår det er det bedste tidspunkt for dig at starte dit vægttab
Og mej’, mej’ mer’

Herlighederne foregår, som altid, lige her:

www.KristianThaulow.com/podcast/

Kristian Thaulow

29/09/2019/af Kristian Thaulow

002 – Hvordan din hjerne snyder din sunde fornuft

Podcast

I dagens podcast afsnit opdager du, hvordan din hjerne snyder din sunde fornuft.

Det minder mig om det gamle ordsprog:

“Vi er vores egen værste fjende.”

Det er meget passende i den her sammenhæng.

Og i dagens episode lærer hvorfor det er sådan.

Og endnu vigtigere: hvordan du undgår det.

Her er et udpluk fra dagens episode til at vække din appetit:

Hvordan et strudseøje relaterer til sundhedsverden… og… hvordan det relaterer til din egen process når du prøver, for eksempel, at tabe dig
Hvorfor folk, generelt, fokuserer på de forkerte ting i stedet for at fokusere på tingene der egentlig virker (også selvom løsningen er lige for næsen af dem)
Et decideret latterligt vægttabsprodukt der bliver reklameret med på Facebook (forhåbentlig har du ikke allerede brugt penge på det)
Den diskrete årsag til hvorfor din sunde fornuft bliver overskygget af ligegyldige løsninger
Og klassikeren: Og meget, meget mere…

Herlighederne foregår, her:

www.KristianThaulow.com/podcast/

Kristian Thaulow

28/09/2019/af Kristian Thaulow

001 – Eksperternes usunde råd

Podcast

I det første afsnit af den nye (og snart berygtede, måske?) podcast taler din charmerende vært, Kristian Thaulow, om de såkaldte eksperters usunde råd.

(Man får åbenbart privilegiet af at kunne omtale sig selv i 3 person, når man har en podcast.)

Anyway…

Her er, et lille udpluk fra den første episode:

4 eksempler på dårlige råd om vægttab du IKKE skal følge… også selvom de kommer fra såkaldte “eksperter”
Hvorfor størstedelen af alle ekspert råd kun giver dig et usundt billede af, hvordan tingene i virkeligheden hænger sammen
Det tætteste vi reelt set kommer på en “magisk pille”
En simpel formel til den mest effektive måde til hvordan du taber dig permanent (det er stensikkert ikke, hvad du tror)
Og meget, meget mere…

“Come and get your love,” lige her:

www.KristianThaulow.com/podcast

Kristian Thaulow

28/09/2019/af Kristian Thaulow

NY EPISODE HVER TIRSDAG

NY EPISODE HVER TIRSDAG

NY EPISODE HVER TIRSDAG

006 – Donald Trump, Curlingforældre, og “eks-pærter”

005 – Det absolut bedste kosttilskud på markedet i dag

004 – Hvorfor klokkeren fra Notre Dame krummer tæer over vores prioriteringer

003 – Hvad ‘Breaking Bad’ vil lære dig om vægttab

002 – Hvordan din hjerne snyder din sunde fornuft

“Vi er vores egen værste fjende.”

001 – Eksperternes usunde råd

KRISTIAN THAULOW

FORFATTER • FOREDRAGSHOLDER • COACH • ZENSYG BUDDHIST