Sådan får du flettet hygge og god mad ind i en sund livsstil selvom du har rygrad som en regnorm

,

Har du nogensinde haft følelsen af, at alting i dit liv bliver vendt op og ned?

Sådan har det været for mig her det sidste stykke tid.

Og det fik mig til at tænke på noget.

Helt specifikt: Hvad jeg kunne gøre, for at give dig endnu mere værdi nu hvor du læser med på mit nyhedsbrev.

Størstedelen af alle personlige trænere bruger det meste af deres tid på Instagram… personligt, så vil jeg hellere stikke et rustent søm i øret end at bruge min tid derinde.

Det berøver mig for min mest dyrebare gave jeg kan give til andre mennesker: Min tid.

Jeg vil hellere give dig mere dybdegående materiale, end en ny øvelse her og anden øvelse der.

Mit mål er at du kan bruge mit materiale og forandre dit liv 180 grader, hvis det er det du har lyst til.

Men, jeg ved også at folk generelt godt kan lide billeder og video.

Så… what to do?

Det jeg nævnte før med at tingene bliver vendt lidt op og ned er faktisk den årsag til, at jeg har fået en spritny idé, som jeg gerne vil dele med dig i dag.

Jeg får altid tonsvis af spørgsmål tilsendt på mail — hvilket jeg sætter super meget pris på.

Men her forleden der slog det mig…

Hvad hvis andre også kan få glæde af det svar jeg sender retur?

Altså, hvis der er én person der slås med det her specifikke problem, så er der jo selvfølgelig også andre der kæmper med det.

Det var ligesom en mini åbenbaring for mig…

Så i dag vil jeg gerne introducere dig til mit spritnye “Video Coaching Nyhedsbrev.”

Du kan se den første video her, fuldstændig gratis.

Her er, hvad vi taler om i videoen:

  1. Hvordan vores “selvtale” om os selv påvirker vores beslutninger
  2. Hvordan du finder et inspirerende mål med nogle inspirerende årsager til at nå det
  3. Hvordan min private klient overvandt sine guilty pleasures og sagde pænt “nej tak,” hvor hun normalt ville have sagt ja uden at tøve

Hvis du vil have flere strategier til at opbygge et succesfuldt liv eller et permanent vægttab har jeg sammensat en ny præsentation der hedder:

“Sådan taber mine private klienter sig i gennemsnit 1,7 kg – hver eneste uge – og holder deres nye vægt permanent… uden at opgive rødvin, chokolade, eller hele deres sociale liv.”

Klik her for at få direkte og gratis adgang til præsentationen.