Hvordan genskaber du GNISTEN med din kone selvom I har været gift i 5, 10 eller 15+ år? Og hvordan genskaber du dit drive, din energi og personlige power? I indlægget opdager du, hvordan du gør alt det og meget mere.

Af KRISTIAN THAULOW

For et par måneder siden faldt jeg i snak med en fyr til et arrangement.

Han var lidt over 40 år, og snakken faldt på, hvad vi lavede etc. (Du ved, standard “networking” spørgsmål.) Anyway, kan ikke huske HVORDAN vi kom ind på emnet, men snakken faldt på, hvordan hans forhold til hans kone mindede mere om en roommate med en ring end en værdsat partner. Hans sexliv var ligeså tørt som en daggammel riskiks.

Derudover, hans fysiske krop var en træt, ugidelig skygge af ham selv. I hans egne filosofiske ord: “Han var træt af at ligne en menneskelig foie gras.”

Kort sagt:

Hans sexdrive var lige så umuligt at opdrive som et godt billede af Bigfoot.

Vi endte med at tale i en times tid omkring HVORDAN han kunne øge sit sexdrive som 40 årig — og rent faktisk få mere intimitet ind i sit forhold til sin kone. Dybest set: hvordan han gjorde hende fuldkommen nyforelsket i ham igen.

Her er et par af de punkter, jeg gav ham.

Det primære fokus er at ændre HANS adfærd, ikke hans kone.

Men ved at gøre ham selv BEDRE på nogle ESSENTIELLE parametre er det ekstremt sandsynligt, at han kone vil se ham i et helt nyt lys.

Med det sagt, lad os kigge på de 8 punkter jeg gav ham…

Bemærk: Alle punkterne er opdelt efter det jeg kalder, DE FIRE KERNEOMRÅDER. På den måde kan du se hvilket domæne i dit liv du kan tage action på (og hvordan det påvirker dit sexdrive).

Sådan får du får du et større sexdrive som 40+ end en typisk 25 årig

SUNDHED

  • Hav en fast rutine med fysisk træning (jeg træner selv 2x 45 minutter hver dag, men selv 2x ugentligt er et godt sted at starte, hvis ikke du har rutinen.)
  • 7-8 timers uafbrudt kvalitetssøvn (drop telefonen når du ligger i sengen.)
  • Drik 2-3 liter vand dagligt (jeg drikker 3.79 liter dagligt på grund af mit nuværende aktivitetsniveau)

MINDSET

  • Kontroller dine stressniveauer (for eksempel, ved at afdække dine Usynlige Narrativer, Dit Personlige Kodeks, Overbevisninger, dine primære universelle behov — altsammen noget du lærer i mit Be More Become Great coaching program. Klik her for at lære mere.)

FORHOLD

  • Tal åbent om håb, drømme, udfordringer og problemer med din partner (kort sagt: drop dit pis og vær hudløst ærlig. Her er en konkret strategi til hvordan du NEMT åbner op for en dialog med din hustru.)
  • Forspil er vigtigt, især for kvinder (kvinder bliver stimuleret gennem deres ører og mænd gennem deres øjne. Mænd er visuelle væsener, kvinder er emotionelle væsener. Behandl din kvinde og respekterer hende som den dronning hun er. Tag dig GOD tid til at fortælle hende hvor sexet hun er, hvor smuk hun, hvor skøn hun er. Det VIL betale sig long-term.)

KARRIERE

  • Kontroller dit fokus (drop multi-tasking og fokusér udelukkende på single-tasking. Hvis dit fokus er all over the place, så øger det dit stressniveau.)
  • Tag den svære samtale i dag med din chef, medarbejder eller kollega fremfor at udskyde den (det bedste tidspunkt at tage den svære samtale med din kollega, chef, medarbejder var i går. Næstbedste er i dag. De svære samtaler gemmer sig i din underbevidsthed, hvisker dig i øret og bliver endnu et stresselement du skal håndtere.)

* * * *

Hvad er dit næste skridt?

Vil du have mere tid, energi og fokus? Og er du en ambitiøs mand, der vil have MERE ud af sit liv, sundhed, forhold og karriere?

Så vil jeg gerne tilbyde dig en 100% gratis coaching “Kemi-Session” (værdi 750 kr.).

Når vi har gennemført din kemi-session har du fået:

  • Klarhed omkring hvad du gerne vil opnå (professionelt og privat)
  • En forståelse af din nuværende situation
  • Viden om de begrænsninger og forhindringer, der står i vejen for dig lige nu

Hvis du er nysgerrig efter at se hvordan min coaching metode kan hjælpe dig og din forretning, send mig en email — ELLER — book din tid direkte herunder og lad os tage en uforpligtende snak.

-THAULOW