Sidste år under Vild Med Dans forlod en af deltagerne, Umut Sakarya, programmet.

Og nej, jeg er ikke Vild Med Dans fanatiker, men der er en værdifuld lektion om hvordan du håndterer negativitet i dit liv ved at gøre det modsatte af, hvad Umut valgte at gøre.

Kort historie lang:

Umut valgte at forlade Vild Med Dans på grund af en storm af negative kommentarer fra ligegyldige trolde på social media.

Han sagde:

“Jeg har lært, at man skal sige fra, når noget bliver for meget, og jeg er ved at knække over nu. Alt det hate, der er kommet på de sociale medier gennem hele sæsonen, er blevet endnu vildere.”

Det var både negativitet rettet mod ham selv og hans restaurant.

Så hvorfor siger jeg, at du kan lære en værdifuld lektion ved at gøre det modsatte af, hvad han valgte at gøre?

Som jeg ser det, så var al den opmærksomhed — specielt den negative — en guldmine!

Fordi, i stedet for at bukke under for negativiteten burde Umut have vendt det hele til sin fordel.

Her er, hvad jeg mener:

Hvis jeg var i Umuts situation (som i øvrigt aldrig er specielt fed, og kan føles hæslig. Med mindre man gør det som jeg fortæller dig om et øjeblik) så havde jeg taget hver eneste negative kommentar og brugt en teknik der hedder:

“Agree and Amplify,” eller på dansk: “Vær enig og forstærk.”

Ærligt, jeg har ikke læst de negative kommentarer mod Umut, men princippet er det samme uanset hvilken situation du havner i:

Eksempel #1:

LIGEGYLDIG TROLD: “Du er en kæmpe nar.”

RESPONS: “Tusind tak, jeg er også formand i vores forening.”

Eksempel #2:

LIGEGYLDIG TROLD: “Kæft du er grim.”

RESPONS: “Helt enig, det har også krævet blod, sved og tårer.”

Eksempel #3:

LIGEGYLDIG TROLD: “Din dans ligner noget der er løgn.”

RESPONS: “Så skulle du opleve mig når jeg står op morgenen.”

(Det sidste eksempel var en potentiel respons, Umut kunne have valgt. Desværre ikke noget jeg har set ham gøre.)

Pointen er, at når du oplever negativitet skal du ikke flygte fra den.

Du skal (1) være enig og give folk ret, og efterfølgende (2) forstærke deres udtalelse så det lyder fuldstændig tåbeligt.

Tag imod negativiteten.

Det siger alligevel altid mere om afsenderen end det siger om dig.

Med andre ord:

Alting i dit liv kan vendes til din fordel.

Det kan enten være det bedste, der er sket for dig.

Eller, det kan være det dårligste, der er sket for dig.

Nå, jeg har allerede sagt mere end jeg ved.

Som sædvanlig, jeg har pladser på mine coaching- og træningsforløb med opstart i december, hvor jeg viser dig, hvordan du opbygger masser af selvtillid så du kan håndtere al slags negativitet i dit liv med et smil på læben.

Du kan starte med at booke en gratis samtale med mig og så kan vi tale mere om dine muligheder.

Intet pres fra min side, under alle omstændigheder går du fra samtalen med en plan du kan bruge — uanset om du vælger at starte et forløb hos mig eller ej.

Her er det almægtige link til min kalender:

www.kristianthaulow.com/booking