Sådan tabte Trine 3,4 kg på 14 dage

, ,

Har du nogensinde oplevet, at din telefon er blevet… fuldstændig… vanvittigt… og rystende langsom?

Hvad er det typiske råd du plejer at få?

“Sluk og tænd for telefonen så den bliver genstartet.”

Hvis du er i gang (eller vil i gang) med et vægttab, skal du i virkeligheden gøre det samme med din krop.

Her er, hvad jeg mener:

Det handler om, at du får det bedste udgangspunkt. Forestil dig at din krop har en “reset-knap” ligesom når du genstarter din telefon. Når du genstarter din telefon, hvad sker der typisk? Den er generelt hurtigere og fungerer bedre.

Uanset hvilken klient jeg har arbejdet med de sidste 5 år skal de allesammen igennem en 14-dages plan for at “genstarte” deres krop.

Essensen er, at deres krop bliver optimeret til at forbrænde fedt, opbygge muskel, og få mest mulig energi på de 14 dage.

Men hvordan?

Det er heldigvis ret enkelt.

De laver en 14-dages genstart — eller en slags fysisk og mental detox.

Planen er egentlig ganske simpel.

Men når det er sagt, så er “detoxen” ikke nødvendigvis nem at gennemføre.

Den vil udfordre dig både fysisk, men især mentalt.

Til gengæld er resultaterne efterfølgende *tydelige*.

For eksempel:

Min klient, Trine.

Hun tabte 3,4 kg på vægten efter 14 dage. KUN ved at lave den 14 dages detox jeg lige fortalte dig om. Hun ændrede intet andet i sin hverdag udover det. Og det bedste af det hele? Hun spiste mere mad end hun plejede og havde mere energi og overskud.

Det primære mål med “detoxen” er, at du taber så meget fedt og især væske som muligt.

Men uden at begrænse dig på mad eller at du skal leve udelukkende af juice.

Du skal – STADIG – spise masser af mad.

Du kan læse alt om den 14-dages detox på Side 56 af min nye bog “De Ultimative Kostprincipper.”

Her er linket med al informationen:

www.kristianthaulow.com/bog