Vægttabslektioner gemt i vores allesammens små finurligheder

, ,

Jeg elsker, når jeg ser andre folk møde folk de kender.

Du ved, den der glæde folk får i øjnene, når de ser personen, de kender.

Det skete for mig her forleden.

Jeg så to gutter mødes på Gråbrødretorv i København. Ikke nok med at man kunne se at de var glade for at se hinanden. De havde saft-suse-mig også et specielt håndtryk!

Det er nok bedst, at jeg ikke forsøger at beskrive det i detaljer.

Men, jeg kan dog fortælle dig, at de umiddelbart have 5-6 forskellige moves de skulle igennem før de var færdige.

Det var så morsomt!

De grinede og smilede helt vildt imens de lavede det her specielle håndtryk.

Og efterfølgende gik de så videre til det, som de så skulle den aften.

Faktisk, imens jeg sidder og skriver den her historie…

Det mindede mig lige om, at jeg talte med min ekskæreste på et tidspunkt om en tanke jeg havde:

“Gad vide, hvad andre par gør og siger til hinanden når de er alene?”

Jeg fik tanken fordi min eks og jeg altid rendte rundt og sagde nogle HELT ekstremt fjollede ting. Ingen andre fattede dem. Men vi var flaaaaade af grin.

Kender du det?

Pointen er, at vi allesammen har vores forskellige små finurligheder.

Det er blandt andet den slags, der gør os specielle.

Det der gør *dig* til… ja, dig.

Der er tusindvis af forskellige finurligheder der gør dit, mit og andres liv specielle.

Men her kommer det pudsige (og hele essensen af det jeg gerne vil dele med dig i dag):

Lige så mange forskellige finurligheder vi allesammen har i vores liv…

…lige så få måder findes der til at få et succesfuldt vægttab.

Her er, hvad jeg mener:

Jeg sad og faldt lidt i staver over min Facebook her forleden.

Og på mindre end 60 sekunder dukkede der intet mindre end FIRE… 4!… forskellige annoncer op fra forskellige personlige trænere, der allesammen skrev, at de ville hjælpe mig med at komme i mit livs form. Forskellen var bare, at de allesammen skrev forskellige ting, men essensen var den samme.

Der er masser af forskellige “eks-pærter,” der forsøger, at gøre tingene mere komplicerede end de behøver at være.

Fordi når du skærer alt fedtet fra (no pun intended) alle de forskellige kostråd og træningsråd, så er der i virkeligheden ikke ret mange forskellige måder til,l hvordan du får succes med dit vægttab.

Det hele handler om, at du koger dit vægttab ned til de vigtigste dele.

Og så derefter fokuserer du intenst på den del, der ikke fungerer.

For eksempel et af de koncepter jeg giver til mine klienter er noget jeg kalder: “De Eneste 4 Ting Der Betyder Noget.”

Det er henholdsvis:

1. Mindset

2. Søvn / Hvile

3. Kost

4. Træning

Så snart du får styr på de 4 elementer (i den prioriterede rækkefølge) er det kun et spørgsmål om tid inden du har tabt dig.

Det har virket for alle mine klienter.

Det vil også virke for dig.

Så i stedet for at du køber dig fattig i nye slankekogebøger, kure, diæter, etc. så fokuser på det element fra De Eneste 4 Ting Der Betyder Noget, der ikke fungerer, og læg alt dit fokus på at optimere den del.

Det er ikke rocket science at tabe sig.

Det kan føles svært, helt sikkert.

Men det kræver i sidste ende “bare” den rigtige plan i den rigtige rækkefølge.

Og de 4 elementer du lige har lært er den bedste og mest effektive måde til at nå derhen på.

Der er selvfølgelig nogle nuancer til hvert enkelt element, hvilket du kan lære i mine private træningsforløb — enten i København eller online.

Så hvis du kunne tænke dig, at få min hjælp til dit vægttab, så book en uforpligtende, og gratis “Kemi-Afstemnings-Session, og lad os tage en snak.

Måske kan jeg hjælpe dig.

Måske ikke.

Men vi kan starte med en snak sammen og se hvilke muligheder der kunne være relevante for dig.

Brug linket herunder til at booke en gratis samtale:

www.kristianthaulow.com/booking